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关于人、科学和健康的故事，来自美国心脏协会线上电子游戏飞禽走兽

为了实现你健康的新年决心，保持谦虚和可管理

2023年12月21日

新年带来的健康目标往往不会持久. 保持增量的和可实现的, 骰子没有专家, 增加成功的机会，同时对你的健康有积极的影响.

2023年12月20日

就像手提箱和内衣一样, 葡萄是世界各地新年庆祝活动中一个独特的部分. 而是因为它的营养, 应该是促进心脏健康的基本饮食的一部分吗.

2023年12月18日

杜兰特岁, 安德里安娜·阿科斯塔努力接受她胸前的长长的伤疤, 直到他读了他母亲的日记, 详细说明了这个家庭先天性心脏缺陷的经历.

2023年12月15日

寒冷的天气会给心血管系统带来额外的负担. 以下是在气温下降时保护心脏的专家建议.

2023年12月14日

庆祝节日也会产生压力，对健康造成后果. 这里有一些强调其中一个，减少另一个的建议.

2023年12月13日

在西班牙裔家庭中, 节日期间的用餐会导致食物和饮料的过度消费, 当你所爱的人有心脏问题时，这是一个挑战.

2023年12月12日

不要对自己太苛刻, 专家们给出了在节日期间控制血糖的建议.

2023年12月7日

你想在这些节日里感受到更多的快乐，同时改善你的健康吗? 试着随着拉丁音乐的节奏移动你的脚，比如萨尔萨舞、梅伦格舞和巴赫塔舞.

2023年12月4日

一项新的研究发现，患有失眠的中年女性心血管健康可能恶化, 睡眠质量差和其他睡眠问题.

2023年12月1日

拉斯维加斯histerectomias, 有或没有卵巢保存, 可能与患代谢综合征的风险增加有关, 揭示新的研究.