宠物的主人

养宠物能改变你的生活吗?

一名男子带着宠物狗在沙滩上奔跑

宠物使我们成为更好的人.

宠物可以帮助你减轻压力, 改善情绪, 多锻炼, 降低血压和胆固醇. (我们有 科学 为了证明它.) Having a pet may help you get more fit; lower your stress and your blood pressure, cholesterol and blood sugar; and boost your overall happiness and well-being.

你的宠物不仅仅是一个伴侣;

  • 养宠物可能会改变习惯,从而导致体重减轻.
  • 养狗的人更有可能符合建议 体育活动 比那些没有养狗的人.
  • 和你的宠物一起在室内或室外活动. 你们都会得到锻炼,你可能会发现自己遇到了你所在地区的其他狗主人. 社交是一件好事.
  • 与没有狗狗陪伴的父母相比,养狗的父母更有可能实现他们的健身目标.
  • 事实上,养狗的父母有34%的可能性更适合150分钟的睡眠 walking 比不养狗的人多一周.